Psiconutrición en Torrevieja

La Psiconutrición es una disciplina que reúne dos campos de la salud: la nutrición y la psicología. Es un enfoque en el cual no solo hablamos de alimentación sino de como pensamientos, emociones y conductas pueden afectar a nuestros hábitos alimentarios. Por lo tanto, nuestras sesiones cuentan con un servicio nutricional,  y además estrategias y ayuda a nivel psicológico para conseguir esos objetivos.

La psicología entre otros aspectos es la ciencia especialista en la instauración de nuevas conductas, en la modificación de la existentes o en la eliminación de aquellas que resulten inadecuadas, y estos, son aspectos primordiales en el tratamiento nutricional. A cuántos no os suena esta frase “Sé lo que tengo que comer, lo que es sano para mí, pero al final no sé qué pasa, pero no lo hago”.

Nuestra misión será ofrecer un tratamiento multidisciplinar.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE SERVICIO?

• Personas que han realizado muchas dietas a lo largo de su vida y los resultados han sido insatisfactorios.
• Para aquellos que saben muy bien qué es lo que tienen que comer y los hábitos saludables que deben seguir, pero que no tienen la «fuerza de voluntad» necesaria para llevarlos a cabo y terminan por no hacerlo.
• Personas con dificultad en controlarse cuando la comida entra en juego, sienten que la comida tiene poder sobre ellos y no pueden controlar el impulso de comer, o por el contrario no sienten ese impulso y el acto de comer lo interpretan como “una odisea”.
• Trastornos de conducta alimentaria, donde la alimentación y la autoestima es un verdadero problema.
• Tratamiento de la obesidad y sobrepeso asociado a problemas de autoestima y falta de motivación.
• Personas con trastornos anímicos (como la depresión, la ansiedad…), donde los síntomas propios de estos trastornos se convierten en el principal hándicap de la consecución de la dieta.

En Centro Cranium estamos para ayudarte.